この冬の季節に最も大切なのがスキンケアです。特に私のような乾燥肌の人間はしっかりとスキンケアをおこなわないと大変なことになります。特に女性の方は気をつけないといけません。

乾燥したままお肌をそのままにしておくとシワの原因になります。ただし、乾燥するからといって化粧水をベタベタつけすぎてもいけません。化粧水のつけすぎは逆効果です。乾燥を防ぐにはもちろん化粧水も大切ですが、女性なら顔のパックがおすすめです。

顔のパックでしっかりと保湿して綺麗でみずみずしい肌の状態にしてあげることが非常に大切です。それから、スキンケアで個人的におすすめなのがビタミンCを取ることです。ビタミンCは健康な肌の状態を保つために重要な働きをしてくれます。

ビタミンCは比較的簡単に吸収出来ます。専用のサプリや飲み物などでも取ることができますがビタミンCを身体が吸収できる量は決まっているのでとりすぎても排出されてしますので注意が必要です。